Чек-лист экипировки: что проверить до выхода на помост

Редакция PowerTable · 25 октября 2026

Отмечайте собранные вещи прямо на странице. Это список для подготовки сумки, а не универсальный перечень допуска: окончательные требования зависят от федерации, дисциплины и дивизиона. Отметки сбрасываются при перезагрузке.

Правила и допуск

Нашёл актуальные правила выбранного дивизиона и требования к экипировке в положении турнира.
Проверил, есть ли ограничения по моделям, материалам и размерам; при сомнениях уточнил допустимость у организатора.
Узнал время и место проверки экипировки, если она предусмотрена.

Одежда и обувь

Собрал трико и футболку, если они требуются правилами моей дисциплины.
Положил подходящую обувь для каждого заявленного движения.
Проверил требования к носкам, в том числе для становой тяги.
Добавил сменную одежду и тёплый слой для ожидания между подходами.

Аксессуары и проверка

Проверил допустимость пояса, кистевых бинтов, наколенников или коленных бинтов именно в своём дивизионе.
Осмотрел застёжки, швы и подошвы; ничего не оставил на ремонт в день старта.
Уже тренировался в собранной экипировке — на помосте не будет новых вещей.
Уточнил правила использования магнезии и других средств, а не перенёс привычки из зала на соревнования.

Материал носит информационный характер. Актуальные требования проверяйте в положении турнира и официальных правилах федерации.

Гид спортсмена

Первый старт: что нужно знать перед соревнованиями

ПодготовкаПравилаОрганизация

25 октября 2026 · 6 мин чтения

Чек-лист экипировки: что проверить до выхода на помост

Правила и допуск

Одежда и обувь

Аксессуары и проверка

Готов к следующему старту?

Похожие статьи

Первый старт: что нужно знать перед соревнованиями

Как выбрать федерацию для своего следующего старта

День соревнований: чек-лист без лишней суеты